Login

Nemokami parsisiųsti Kognityvinės Elgesio Terapijos (KET) užduotys bei savipagalbos resursai

Welcome to Psychology Tools. These CBT worksheets, handouts, information sheets, and self-help guides have been carefully designed for you to use in your therapy sessions, clinical work, or teaching. Resources are available in 47 languages.

 

Dienoraščiai / duomenų rinkimas

Mechanizmai (Išlaikantys procesai)

Relaxed Breathing

free & pro

Atpalaiduotas Kvėpavimas

Exercise

Unhelpful Thinking Styles / Cognitive Distortions

free & pro

Nenaudingi Mąstymo Stiliai

Information

Naudingi įrankiai

Therapy Blueprint

pro

Terapijos Šablonas

Worksheet

EMDR tools

Atleidimo /Atlaidumo įrankiai

Priežiūra